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午睡别以手臂代枕


马上就要开学了,学生们又要投入到紧张的学习中。很多学生因为白癜风的饮食影响[[url=http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/180306/6084139.html]白癜风医院哈尔滨哪[url=http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/180306/6084139.html]治白癜风哈尔滨哪家[url=http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/180423/6185659.html]白癜风白斑复色医院好[/url]家好[/url]/url]离家较远,因此中午不能回家,午睡时大多趴在教室的课桌上,头枕着手臂休息。这样做有三大危害。

危害一 由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,往往致人焦虑、睡不踏实。

危害二 因为趴着睡觉,眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视。同时也容易增加青光眼的发病率,对于已经出现轻微近视症、近视症或戴隐形眼镜的学生危害更大。

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