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四种常见食物助你口气清新令人感觉愉快


第一种:香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟北京哪个地方能治好白癜风北京哪个看白癜风的医院比较好[/ur[url=https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/]北京哪个医院白癜风最好l北京哪个医院看白癜风比较好]味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼的时间越长越好。

第二种:酸奶

每天坚持喝酸奶可降低口腔异味,喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,清洁口腔,但含糖的酸奶起不到这种效果。

第三种:富含纤维素的蔬菜

包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

第四种:含大量维生素C的水果

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